Lesiones posturales y ejercicios - El Foro Libre
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Lesiones posturales y ejercicios

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nuevos mensajes
  • mileyes
    Expulsado de elforolibre
    • abr 2012
    • 14858

    Lesiones posturales y ejercicios

    http://www.ejerciciosespalda.es/lesiones-posturales/



    Un estudio realizado recientemente señala que el 65 % de la población trabaja frente a una computadora y de este grupo el 60 % cuenta con problemas de columna por el uso contínuo, excesivo y de forma prolongada.

    Estos problemas se deben a que una persona que está frente a la computadora 5 dias a la semana, una jornada normal de trabajo, 8 horas, cuenta con 12 y 30 mil movimientos de ojos y de cabeza conjuntamente con las 33 mil pulsaciones en el teclado.

    Para contrarrestar todos estos problemas debemos contar con un mobiliario, ya que una silla incómoda y una computadora mal ubicada, tenemos que forzar el hombro, el cuello y la cabeza, aparte de permanecer sin descanso, por lo tanto empiezan los dolores musculares localizados en la espalda, la cabeza, cervicales,etc.

    Cuando esta situación se extiende por mucho tiempo debemos recurrir al médico, para evitar lesiones más severas.
  • Vincent
    El villano de la peli
    • dic 2015
    • 3239

    #2
    Originalmente publicado por POLLINO Ver Mensaje
    Un estudio realizado recientemente señala que el 65 % de la población trabaja frente a una computadora


    de que pais hablas monigote?

    cita bien la fuente de esa cifra porque eso es imposible en mexico
    .











    .

    Comentario

    • mileyes
      Expulsado de elforolibre
      • abr 2012
      • 14858

      #3
      Originalmente publicado por Vincent Vega Ver Mensaje

      de que pais hablas monigote?

      cita bien la fuente de esa cifra porque eso es imposible en mexico
      En el área urbana, al menos, en la clase media, todo el mundo se la pasa detrás de un ordenador. ¿A ti no te han dolido las baisas o el hombro?

      Comentario

      • Vincent
        El villano de la peli
        • dic 2015
        • 3239

        #4
        Originalmente publicado por CHINICUIL Ver Mensaje
        ...el 65 % de la población trabaja frente a una computadora...En el área urbana, al menos, en la clase media, todo el mundo se la pasa detrás de un ordenador.

        "todo el mundo se la pasa detrás de un ordenador"?
        no mames

        si piensas que todos son antisociales asedos
        como tu que amaneces y anocheces escribiendo tarugadas en la compu
        estas muy *{"#[*&#

        haber cita la fuente de ese porcentaje
        .











        .

        Comentario

        • mileyes
          Expulsado de elforolibre
          • abr 2012
          • 14858

          #5
          Originalmente publicado por Vincent Vega Ver Mensaje

          "todo el mundo se la pasa detrás de un ordenador"?
          no mames

          si piensas que todos son antisociales asedos
          como tu que amaneces y anocheces escribiendo tarugadas en la compu
          estas muy *{"#[*&#

          haber cita la fuente de ese porcentaje
          Chinga a tu madre, pinche buey.

          Comentario

          • Vincent
            El villano de la peli
            • dic 2015
            • 3239

            #6
            Originalmente publicado por CULO ASEDO Ver Mensaje
            ChingO a MI madre, POR pinche buey.

            claro

            no puedes defenderte

            te acabo de coger por el chiquito

            que ya no lo tienes tan idem
            .











            .

            Comentario

            • lagos
              Le Zumba la Malanga
              • mar 2012
              • 3538

              #7
              Originalmente publicado por Vincent Vega Ver Mensaje

              claro

              no puedes defenderte

              te acabo de coger por el chiquito


              que ya no lo tienes tan idem
              déjalo ser...
              ~~~~~~~>
              que más da...


              ~~~~~~~~~~~~~>

              Adherido: Llueve o truene, que NUNCA de los nuncases, se le añada otra regla más.

              Comentario

              Trabajando...
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